CHAKRA!
Chakra er et Sanskrit ord som betyr livshjulet.
Læren om Chakra kommer fra India og er ca 5000 år gammel. Ifølge denne læren har kroppen hundretalls med energisentere, både store og små, mens det er syv større sentre langs midten av ryggraden som det refereres til som Chakra.
Disse blir ofte fremstilt som en type energivirvler eller "Lotuser" og gjennom disse blir din ånd og sjel mottagelig for kosmiske energier.
Det å balansere eller løse opp i blokkeringer i Chakraene er nyttig for ditt velbefinnende.
Har du god balanse i Chakraene så er det et godt utgangspunkt for god helse.
ROTCHAKRA:
Kalles også Base-chakraet.
Farge - Rød
Symboliser bl.a fornuft, jordnærhet, sinne og ensporenhet
Plassert nederst i ryggraden, ved halebeinet.
Vårt grunnleggende energisenter.
Fysisk plan: Ryggrad, endetarm, knoklene, beina, føtter og immunforsvaret.
Det fysiske JEG'et.
Holder beina på bakken og sinnet fokusert på fysiske og kreative saker.
Kontrollerer også vår seksuelle vitalitet og styrer forplantningsorganene.
Legger grunnlaget for vår følelsesmessige og mentale helse fordi det er sterkt bundet til familie og barndom.
Styrke: Identitetsfølelse og tilknytning. Følelsen av støtte og lojalitet som får oss til å føle oss trygge.
Rotchakraet har å gjøre med vår evne til overlevelse, - altså med andre ord hvordan vi takler omgivelsene våre, og hvordan vi klarer å utnytte de gitte fysiske betingelser og muligheter som ligger foran oss. Det er sterkt knyttet til våre opprinnelige instinkter, altså hvordan vi skal skaffe oss tak over hodet, mat i munnen, og sørge for at vi overlever og produserer nye generasjoner.
Ubalanse: Kan føre til at man blir ukonsentrert, føler uro i kroppen, og har vanskeligheter med å nå målene man setter seg.
Frykt: Miste fysisk kontroll, bli forlatt av våre kjære og å ikke overleve fysisk.
Åndelig leksjoner: Læren om den materielle verden vi lever i.
HARACHAKRA:
Ofte kalt sakral-chakraet eller navle-chakraet.
Farge - Oransje
Symboliserer bl.a livskraft, intesitet, vitalitet og helse.
Plassert rett nedenfor navlen.
Fysisk plan: Seksualorganer, nyre med urinledere, blære, stortarmen, tykktarmen, nedre ryggvirvler (korsryggen), bekken, hofteparti og blindtarm.
Styrken: Evnen til å reise seg etter tap, overleve fysisk, forsvare og beskytte seg selv, ta personlige beslutninger, kreativitet, seksualitet og autoritet.
Det andre chakraet er sterkt forbundet med månen og dermed kvinnelig seksualitet og månesykluser. Det er også senteret for (kvinnelig) intuisjon og for følelser, og den kreative nerven har sitt utspring her. Styrer i stor grad ens selvtillit og kanskje enda mer ens evne til å forholde seg til andre mennesker på en åpen og vennlig måte. Følelsesmessige fortrengninger fra barndommen kan sette seg fast her.
Ubalanse i dette chakraet kan føre til : ubalanse i seksualdriften, ustabilitet, problemer med sosialt samvær og vanskelig for å utrykke følelser og å godta seg selv.
Hvis dette chakra ikke fungerer optimalt kan det føre bl.a til stress og muskelknuter.
Frykt: Psykisk frykt for å bli sveket i ett forhold, miste fysisk kraft, bli kontrollert av andre gjennom bl.a. avhengighet, voldtekt, svik, impotens eller økonomiske tap.
Åndelige leksjoner: Seksualitet, arbeid og fysisk begjær.
SOLAR PLEXUS:
Farge - Gul
Symboliserer bl.a lys, varme, renselse og styrke.
Plassert nedenfor brystbeinet.
Fysisk plan: Ryggsøylen med ryggmargen, magen, innvoller, øvre del av tarmene, lever, galleblæren, bukspyttkjertelen, binyrene og milten.
Styrken: Ambisjoner, selvrespekt, evnen til å håndtere kriser, mot til å ta sjanser, etikk og karakterstyrke, samt generøsitet.
Dette chakraet er forbundet med egoet og med solen.
Bindeleddet mellom sinn og følelser.
Når vi er opprørte, sinte eller såret kjenner vi det ofte i dette chakra. De negative følelsene blir bearbeidet her.
Er roten til vår følelsesmessige balanse og indre styrke.
Ubalanse i dette chakraet kan føre til : Dårlig selvtillit, fedme, aldring, problemer med nervene egoisme og maktbegjær, ikke leve opp til ansvar.
Åndelig leksjon: Egoet, personlighet og selvbildet.
HUSK: Det er her Intuisjonen sitter!
